Atak Lęku Wywołany Marihuaną

Atak Lęku Wywołany Marihuaną, KonopiaLeczy.com

Pomocne wskazówki jak przetrwać atak lęku wywołany marihuaną.

Od czasu do czasu wiadomo, że konopie indyjskie powodują u konsumentów niepokój oraz paranoję, co ostatecznie prowadzi do nieprzyjemnych doświadczeń. Osoby, które dopiero zaczynają przygodę z konopiami, są szczególnie podatne na tego typu doświadczenia. Regularni użytkownicy marihuany rozumieją, że istnieją pewne odmiany marihuany, które są uprawiane w celu złagodzenia określonych objawów medycznych. Na przykład, odmiany o wysokiej zawartości CBD i niskiej zawartości THC znane są z łagodzenia objawów lęku, stresu i paranoi.

Chociaż konopie indyjskie mogą być wspaniałym lekiem alternatywnym dla osób, które chcą zmniejszyć codzienny niepokój i stres, niestety niektórzy ludzie doświadczają czegoś przeciwnego. Więc jak wygląda napad lęku wywołany konopiami indyjskimi i co może zrobić konsument konopi, gdy doświadcza nieprzyjemnych efektów?

• Terpeny

Terpeny oferują tak zwany efekt otoczenia w połączeniu z konopiami indyjskimi, co oznacza, że ​​mogą stymulować twój haj w wyjątkowy sposób. W zależności od tego, jakie terpeny są spożywane, mogą ogromnie pomóc w niepokoju wywołanym przez konopie indyjskie. Stwierdzono, że limonen, pinen, mircen i beta-kariofilen zmniejszają lęk, zwiększając przepływ krwi do mózgu i układu nerwowego, zapewniając jednocześnie ulgę przeciwzapalną.

Terpeny są bardziej powszechne niż myślisz i można je znaleźć w wielu przedmiotach gospodarstwa domowego. Więc następnym razem, gdy poczujesz niepokój po spożyciu marihuany, spróbuj zjeść trochę czarnego pieprzu (pełnego pinenu i beta-kariofilenu), wypić trochę wody cytrynowej (o wysokiej zawartości limonenu) lub zjeść mango (bogaty w mircen).

• CBD

Wiadomo, że kannabinoid CBD łagodzi skutki THC i zmniejsza wiele aspektów negatywnego haju. Mając to na uwadze, wypróbowanie odmiany o wysokiej zawartości CBD może pomóc zmniejszyć uczucie niepokoju po sesji dymu.

Ponadto, istnieje wiele świetnych miejsc, w których można kupić produkty CBD, które nie zawierają THC i zawierają do 99,9% CBD. Dzięki opcjom takim jak proszek, nalewki, kapsułki i wiele innych, spożywanie czystego CBD podczas napadu lęku jest doskonałym i skutecznym lekarstwem dla większości ludzi.

• Rozproszenie uwagi

Jeśli jesteś poza domem, a twój haj stał się nieprzyjemny, po prostu rozejrzyj się za czymś, co cię trochę rozproszy. W miejscach publicznych zawsze dzieje się coś humorystycznego, więc po prostu rozejrzyj się dookoła.

Jest prawie gwarantowane, że znajdziesz coś zabawnego, co sprawi, że będziesz się uśmiechać lub śmiać. Zanim się zorientujesz, twój umysł szybko skupi całą uwagę na czymś zabawnym, a nie na twoim niepokoju. Kiedy marihuana wywołuje lęk, pozostanie zajętym psychicznie oraz fizycznie naprawdę pomaga!

• Weź głęboki oddech

Bez względu na ilość spożywanej marihuany, jej efekty w 100% nigdy w historii wszechświata nie będą trwać wiecznie. Weź głęboki oddech, skup się na oddychaniu i spróbuj wyciszyć goniące myśli w swoim umyśle. Lęk wywołany konopiami indyjskimi jest często wyzwaniem umysłowym, jeśli zdołasz przejąć kontrolę nad swoimi myślami i uczuciami wystarczająco długo, aby się uspokoić, z czasem zaczniesz czuć się lepiej.

Jeśli masz historię doświadczania lęku po spożyciu marihuany, porozmawiaj z przyjacielem, lub poszukaj odmian marihuany, które nie powodują tego stanu. Podobnie jak muzyka, wszyscy użytkownicy konopi mają swoje ulubione odmiany, wystarczy trochę eksperymentów, aby znaleźć swoją.

• Zjedz coś, napij się

Złap kanapkę i otwórz orzeźwiający napój. Naprawdę nie ma lepszego sposobu na odwrócenie uwagi od ataku lęku wywołanego przez konopie niż zjedzenie czegoś. Co jest lepsze w byciu na haju i jedzeniu jedzenia? Odpowiedź jest oczywista, nic. Jeśli możesz, wskocz do kuchni, gdy poczujesz się nieprzyjemnie upalony i przygotuj sobie jakiś posiłek.

Skoncentruj się na gotowaniu i skup się na nagrodzie, czyli pysznych przekąskach. Zachowaj ostrożność podczas używania noży i elektrycznych narzędzi kuchennych, takich jak blendery, tostery i sokowirówki. Jedz, a poczujesz się lepiej. Jedzenie sprawia, że ​​każdy czuje się komfortowo, bez względu na to, czy jest to żywność ekologiczna czy fast-food.

• Muzyka

Muzyka nigdy nie jest złym pomysłem. Jedynym lekarstwem na wszystkie objawy w życiu jest muzyka. Każdy ma swój ulubiony gatunek muzyki. Włącz coś, co lubisz i zacznij się relaksować. Ponownie skup się na oddychaniu i pamiętaj, że haj nie będzie trwał wiecznie. Jeśli lubisz znajdować nową muzykę, spróbuj skorzystać z popularnych witryn muzycznych i aplikacji, które odtwarzają losowo nowe utwory w oparciu o Twoje ulubione gatunki.

Znalezienie nowej piosenki nie tylko podnosi na duchu, ale także bardzo odwraca uwagę od twojego haju. Graj i tańcz. Zagraj w rytmy house i podskakuj, ponieważ taniec jest również świetnym ćwiczeniem. Niezależnie od rodzaju muzyki, która Cię uszczęśliwi, podkręć ją i zapomnij o swoich zmartwieniach.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Copyright © KonopiaLeczy.com - Wszystko o medycznej marihuanie, oleju CBD, THC, badania, zastosowanie, dawkowanie.