CBD to substancja, z której korzysta wielu ludzi w pracy, aby zwiększyć produktywność i zwalczyć stres.
Od dawna poszukuje się idealnego narkotyku do stosowania w miejscu pracy – takiego, który skutecznie zwiększa produktywność i zabija zastój wytworzony w ciągu wielu godzin pracy. Wiele osób uważa, że znalazło idealne rozwiązanie, a to wszystko dzięki pigułkom CBD.
Podobnie jak tetrahydrokannabinol (THC), kannabinol (CBD) to kannabinoid występujący w marihuanie. Ale w odróżnieniu od THC, CBD nie powoduje haju. Rodzaj doświadczenia, jakie przynosi CBD porównywalny jest raczej z wypiciem mocnej filiżanki kawy: wciąż jesteś w 100 procentach świadomy, ale efekty są dostrzegalne.
Ze względu na brak psychoaktywnych efektów, CBD jest popularne wśród lekarzy i dobrze przyjmowane przez społeczeństwo. Jak dotąd najbardziej weryfikowalnym zastosowaniem medycznym dla CBD jest leczenie niektórych postaci padaczki dziecięcej. Ale nie oznacza to, że CBD nie ma innych zastosowań – po prostu oznacza to, że brakuje badań na ten temat. Anegdotyczne dowody sugerują, że CBD może być stosowane w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości, od PTSD, przez bóle głowy, aż po bóle menstruacyjne, a w niektórych przypadkach jako substancja podnosząca nastrój.
Niedawno dziennikarz Brennan Kilbane opisał CBD: „Oto jak to działa: każdego ranka, kiedy docieram do mojego biura, na śniadanie zjadam gumę CBD. Następnie, mam po prostu pewność, że mój dzień będzie cudowny”.
Jest to tylko jedna z wielu anegdotycznych opowieści o CBD działającym na rzecz złagodzenia niepokoju i poprawy ogólnego samopoczucia. Niektóre badania potwierdzają, że CBD może zwiększać czujność i generalnie działać jako „czynnik promujący czuwanie”. Jedno z badań z Federal University of Rio de Janeiro’s Institute of Psychiatry stwierdziło, że CBD posiada „duży potencjał psychiatryczny, w tym zastosowanie jako środek przeciwdepresyjny oraz przeciwlękowy”.
Inne badanie wykazało, że CBD może zmniejszać stres związany z wystąpieniami publicznymi. „Wstępne leczenie pacjentów SAD za pomocą CBD znacząco zmniejszyło odczuwany przez nich lęk, zaburzenia poznawcze i dyskomfort mowy, a także zmniejszyło czujność odczuwaną przy przewidywanych wypowiedziach… Te wstępne wyniki pokazują, że pojedyncza dawka CBD może zmniejszać także lęk wywoływany przez SPST u pacjentów z SAD, co wskazuje, że kannabinoid ten hamuje lęk przed wystąpieniami w miejscu publicznym, który jest jednym z głównych objawów choroby.”
Jeśli stosowanie CBD może pomóc złagodzić lęk przed wystąpieniami publicznymi, prawdopodobnie jest również pomóc w walce z podobnymi objawami w pracy, takimi jak prezentowanie pomysłów na spotkaniach w firmie.
Podobnie jak kawa – CBD nie jest lekarstwem na złe samopoczucie w miejscu pracy, ale z pewnością w niektórych przypadkach może pomóc!
