Składniki:
• 1 szklanka mleka migdałowego
• ½ szklanki wody
• 2 łyżki stołowe nasion chia
• ¼ szklanki płatków owsianych (mogą być bezglutenowe)
• 2 łyżki stołowe waniliowego białka konopnego (w proszku)
• ½ puree z banana lub stewia do smaku (około 7 kropli)
• 1 łyżka cynamonu
• 1 łyżka masła orzechowego
• 1 łyżka kakao w płatkach
1. W średniej wielkości misce wymieszaj mleko migdałowe, wodę, nasiona chia, płatki owsiane, proszek białkowy, słodzik i cynamon. Dobrze wymieszaj.
2. Odstaw do lodówki na noc.
3. Rano dodaj łyżkę masła orzechowego oraz kakao w płatkach.
4. Smacznego!
