85% wszystkich Amerykanów cierpi na chroniczne odwodnienie. U 47% Amerykanów (zwłaszcza u osób starszych) mechanizm wyczuwania pragnienia jest tak słaby, że bardzo często mylony jest on z głodem. Nawet delikatne nawodnienie wystarczy, aby metabolizm spowolnił nawet o 40%. Jedna szklanka wody redukuje uczucie głodu u praktycznie 100% osób. Brak odpowiedniego […]
odpowiednie nawodnienie
1 wpis
