Kilka sposobów na zapobieganie jet lagowi. Jet lag wpływa na nas, gdy nasz wewnętrzny zegar nie jest zsynchronizowany ze strefą czasową, do której podróżujemy. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym zaburzeniem i zapobieganiu mu. Wejście na pokład samolotu jest do bani, bez względu na miejsce […]
Dzienne Archiwa: 30 listopada 2021
1 wpis
